Dobre praktyki dla Rodziców
Beata Stefańska
żródło: Tomasz Bilicki, konsultacja prof. UAM dr hab. Jacek Pyżalski
Mózg to najważniejszy narząd w naszym ciele. Profilaktyka jest tu bardzo istotna, a wśród niej właściwe odżywianie, czyli dieta odpowiednia dla mózgu (szczególnieu dzieci i młodzieży rozwijającej się i przy dużym wysiłku intelektualnym).
Ważne jest, aby cały organizm miał jak najlepsze składniki do budowy nie tylko mózgu, też innych własnych komórek, tkanek, struktur, płynów. Jakie pokarmy spożywać, aby mieć zdrowy i sprawnie działający mózg?
Młode osoby ze zdiagnozowanymi zaburzeniami psychicznymi i neurologicznymi po wprowadzeniu diety nakierowanej na odżywianie mózgu odczuwają poprawę samopoczucia i zdrowia.
Przygotowała Beata Stefańska – pedagog szkolny
Źródło: artykuł „Dieta usprawniająca pracę mózgu” /Dr Marek Roland – biofizyk,Olga Pietkiewicz- dietetyk /almanach miesięcznika „zdrowie bez leków” tom2, wyd.1, Łódź 2019.
Pani pedagog i Opiekun Szkolnego koła PCK w SP 12 Beata Stefańska odebrała podziękowanie dla naszej szkoły od dyrektora Łódzkiego Oddziału Okręgowego Polskiego Czerwonego Krzyża.
Podziękowanie za współpracę, aktywne uczestnictwo w projektach PCK oraz wspieranie działań w duchu Czerwonego Krzyża.
Podziękowanie za akcje i zbiórki charytatywne, a także za wspólne krzewienie idei wolontariatu i pomagania osobom potrzebującym.
22 kwietnia 2023r podczas Dni Otwartych i Kociego Pikniku odbyły się Niebieskie Igrzyska.
Kwiecień ma kolor niebieski i z tej okazji nasza szkoła przyłączyła się do ogólnopolskiego wydarzenia będącego częścią obchodów Światowego Dnia Świadomości o Autyzmie oraz Światowego Miesiąca Wiedzy na Temat Autyzmu.
W Igrzyskach uczestniczyli uczniowie z klas I-III wybrani przez wychowawców jako reprezentacja. Wsparcie w pokonywaniu kolejnych dyscyplin młodszym kolegom i koleżankom okazali wolontariusze z starszych klas. Czuwali oni nad przestrzeganiem gry fair play i dopingowali małych olimpijczyków. Wolontariusze wykazali się ogromną empatią i zaangażowaniem. Młodych sportowców nie opuszczał w tym dniu duch sportu, a igrzyska okazały się wspaniałą możliwością do wspólnej zabawy i integracji.
Pod czujnym okiem Pani Emilii mali olimpijczycy pokonywali kolejne dyscypliny. Nie zabrakło przy tym harców, śmiechu i pogody ducha.
Atrakcją podczas sportowej zabawy okazał się kot Prewencjusz, który razem z wolontariuszami czuwał nad bezpieczeństwem sportowców.
Wszyscy w tym dniu ubrani byli na niebiesko na znak solidarności z dziećmi w spektrum i ich rodzinami. Po zakończonych rozgrywkach wszyscy uczniowie biorący w nich udział zostali nagrodzeni pamiątkowymi medalami i dyplomami, a wolontariusze słodką przekąską.
Przebieg Niebieskich Igrzysk został uwieczniony przez panią Agatę Kucharczyk, a nad organizacją i niebieską olimpiadą czuwały: Dagmara Urbaniak i Emilia Olejnik-Krawczyk.
Wyrazy wdzięczności dla Pani dyrektor i zastępcy dyrektora za umożliwienie przeprowadzenia Niebieskich Igrzysk w trakcie Dni Otwartych.
Ogromne podziękowania dla wszystkich nauczycieli klas I-III za wybór reprezentacji, uczniom za wykazanie zainteresowana, nauczycielom i rodzicom będącym w tym dniu razem z nami.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wielkie emocje i dobrą zabawę.
Wielkie gratulacje!!!
pedagog specjalny
Dagmara Urbaniak
Gry komputerowe w życiu dzieci i młodzieży
Wszyscy obserwujemy, jak cyfrowy świat coraz bardziej wnika w życie dzieci i staje się ich codziennością.
Gry komputerowe stanowią powszechną formę spędzania czasu wolnego przez uczniów.
Rozrywka ta nie tylko się nie nudzi, ale staje się bardzo atrakcyjna dla młodego odbiorcy.
Gry cyfrowe pozwalają doświadczyć wiele fascynujących przygód w wirtualnym świecie, niezwykle silnych przeżyć, emocji i wrażeń.
Są oczywiście gry edukacyjne, rozwijające osobowość, czy zainteresowania, jednakże młodzi internauci interesują się coraz częściej
(a nawet nagminnie) innymi, niebezpiecznymi grami.
Ta nowoczesna forma zabawy i rozrywki niesie duże zagrożenia dla dzieci i młodzieży.
Świat gier fascynuje coraz młodszych. Zjawisko gier elektronicznych zasługuje na baczną uwagę. Często przeraża ogromnym ładunkiem przemocy. Budzi niepokój i nie ma wątpliwości co do negatywnego wpływu treści na rozwój dziecka.
Przemoc, śmierć, krew, podstęp, wojna, nienawiść, walka, wrogość, brutalność, wulgarny język, seks, pornografia, świat nierealny, bez wartości. Te rzeczy występują w zwykłych grach komputerowych i dzieci mają do nich dostęp, niejednokrotnie za przyzwoleniem dorosłych (czasem do końca nieświadomych).
Co się dzieje w głowach i umysłach młodych użytkowników? Jak się dzieciak napatrzy, nasłucha, wejdzie głęboko emocjonalnie w wirtualny świat (w grach nie da się zachować dystansu), poprzeżywa – to w pewnym momencie musi odreagować – w życiu realnym.
Można sobie wyobrazić, jakie konsekwencje to może powodować: problemy w życiu rówieśniczym, społecznym, szkolnym, spustoszenie w delikatnej i niedojrzałej jeszcze psychice dziecka.
Takie gry są bardzo szkodliwe psychicznie i moralnie, nie pomagają w rozwoju, lecz wpływają destrukcyjnie.
Uczą agresywności, powodują alienację społeczną, zaburzają kontakty ze światem zewnętrznym. Powodują napięcie emocjonalne, obojętność na dobro. Młodzi użytkownicy mogą zatracić takie cechy jak: czułość, cierpliwość, delikatność, troska o drugiego człowieka. Prowadzą do zafałszowania obrazu świata.
Szybko przesuwające się obrazy dezorganizują też mechanizm percepcji. Zdarza się,że dziecko spędza wiele godzin przed komputerem, smartfonem, a stąd już krok do uzależnienia, zaburzeń psychosomatycznych, czy układu nerwowego.
Chronić dzieci i młodzież.
Warto się zastanowić nad zjawiskiem gier cyfrowych i zrobić co się da, aby przed ich zgubnym wpływem chronić młodsze pokolenie oraz reagować, szukać wiedzy i wsparcia.
Przydatne telefony, strony i linki:
* Telefon dla Rodziców i Nauczycieli -Bezpieczeństwo dzieci-bezpłatna pomoc : 800 100 100
* Telefon Zaufania dla Dzieci: Fundacja „Dajemy Dzieciom siłę” : 116 111
* Dbamy o bezpieczeństwo polskiego internetu www.cert.pl
* necio.pl
* www.sieciaki.pl
przygotowała Beata Stefańska – pedagog szkolny SP 12.
źródła:
– broszura pn.” bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne dzieci i młodzieży” Regionalne Centrum Polityki Społecznej w Łodzi,
– materiały policji.