Mózg to najważniejszy narząd w naszym ciele. Profilaktyka jest tu bardzo istotna, a wśród niej właściwe odżywianie, czyli dieta odpowiednia dla mózgu (szczególnieu dzieci i młodzieży rozwijającej się i przy dużym wysiłku intelektualnym).
Ważne jest, aby cały organizm miał jak najlepsze składniki do budowy nie tylko mózgu, też innych własnych komórek, tkanek, struktur, płynów. Jakie pokarmy spożywać, aby mieć zdrowy i sprawnie działający mózg?
Młode osoby ze zdiagnozowanymi zaburzeniami psychicznymi i neurologicznymi po wprowadzeniu diety nakierowanej na odżywianie mózgu odczuwają poprawę samopoczucia i zdrowia.
Przygotowała Beata Stefańska – pedagog szkolny
Źródło: artykuł „Dieta usprawniająca pracę mózgu” /Dr Marek Roland – biofizyk,Olga Pietkiewicz- dietetyk /almanach miesięcznika „zdrowie bez leków” tom2, wyd.1, Łódź 2019.
Pani pedagog i Opiekun Szkolnego koła PCK w SP 12 Beata Stefańska odebrała podziękowanie dla naszej szkoły od dyrektora Łódzkiego Oddziału Okręgowego Polskiego Czerwonego Krzyża.
Podziękowanie za współpracę, aktywne uczestnictwo w projektach PCK oraz wspieranie działań w duchu Czerwonego Krzyża.
Podziękowanie za akcje i zbiórki charytatywne, a także za wspólne krzewienie idei wolontariatu i pomagania osobom potrzebującym.
22 kwietnia 2023r podczas Dni Otwartych i Kociego Pikniku odbyły się Niebieskie Igrzyska.
Kwiecień ma kolor niebieski i z tej okazji nasza szkoła przyłączyła się do ogólnopolskiego wydarzenia będącego częścią obchodów Światowego Dnia Świadomości o Autyzmie oraz Światowego Miesiąca Wiedzy na Temat Autyzmu.
W Igrzyskach uczestniczyli uczniowie z klas I-III wybrani przez wychowawców jako reprezentacja. Wsparcie w pokonywaniu kolejnych dyscyplin młodszym kolegom i koleżankom okazali wolontariusze z starszych klas. Czuwali oni nad przestrzeganiem gry fair play i dopingowali małych olimpijczyków. Wolontariusze wykazali się ogromną empatią i zaangażowaniem. Młodych sportowców nie opuszczał w tym dniu duch sportu, a igrzyska okazały się wspaniałą możliwością do wspólnej zabawy i integracji.
Pod czujnym okiem Pani Emilii mali olimpijczycy pokonywali kolejne dyscypliny. Nie zabrakło przy tym harców, śmiechu i pogody ducha.
Atrakcją podczas sportowej zabawy okazał się kot Prewencjusz, który razem z wolontariuszami czuwał nad bezpieczeństwem sportowców.
Wszyscy w tym dniu ubrani byli na niebiesko na znak solidarności z dziećmi w spektrum i ich rodzinami. Po zakończonych rozgrywkach wszyscy uczniowie biorący w nich udział zostali nagrodzeni pamiątkowymi medalami i dyplomami, a wolontariusze słodką przekąską.
Przebieg Niebieskich Igrzysk został uwieczniony przez panią Agatę Kucharczyk, a nad organizacją i niebieską olimpiadą czuwały: Dagmara Urbaniak i Emilia Olejnik-Krawczyk.
Wyrazy wdzięczności dla Pani dyrektor i zastępcy dyrektora za umożliwienie przeprowadzenia Niebieskich Igrzysk w trakcie Dni Otwartych.
Ogromne podziękowania dla wszystkich nauczycieli klas I-III za wybór reprezentacji, uczniom za wykazanie zainteresowana, nauczycielom i rodzicom będącym w tym dniu razem z nami.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wielkie emocje i dobrą zabawę.
Wielkie gratulacje!!!
pedagog specjalny
Dagmara Urbaniak
Gry komputerowe w życiu dzieci i młodzieży
Wszyscy obserwujemy, jak cyfrowy świat coraz bardziej wnika w życie dzieci i staje się ich codziennością.
Gry komputerowe stanowią powszechną formę spędzania czasu wolnego przez uczniów.
Rozrywka ta nie tylko się nie nudzi, ale staje się bardzo atrakcyjna dla młodego odbiorcy.
Gry cyfrowe pozwalają doświadczyć wiele fascynujących przygód w wirtualnym świecie, niezwykle silnych przeżyć, emocji i wrażeń.
Są oczywiście gry edukacyjne, rozwijające osobowość, czy zainteresowania, jednakże młodzi internauci interesują się coraz częściej
(a nawet nagminnie) innymi, niebezpiecznymi grami.
Ta nowoczesna forma zabawy i rozrywki niesie duże zagrożenia dla dzieci i młodzieży.
Świat gier fascynuje coraz młodszych. Zjawisko gier elektronicznych zasługuje na baczną uwagę. Często przeraża ogromnym ładunkiem przemocy. Budzi niepokój i nie ma wątpliwości co do negatywnego wpływu treści na rozwój dziecka.
Przemoc, śmierć, krew, podstęp, wojna, nienawiść, walka, wrogość, brutalność, wulgarny język, seks, pornografia, świat nierealny, bez wartości. Te rzeczy występują w zwykłych grach komputerowych i dzieci mają do nich dostęp, niejednokrotnie za przyzwoleniem dorosłych (czasem do końca nieświadomych).
Co się dzieje w głowach i umysłach młodych użytkowników? Jak się dzieciak napatrzy, nasłucha, wejdzie głęboko emocjonalnie w wirtualny świat (w grach nie da się zachować dystansu), poprzeżywa – to w pewnym momencie musi odreagować – w życiu realnym.
Można sobie wyobrazić, jakie konsekwencje to może powodować: problemy w życiu rówieśniczym, społecznym, szkolnym, spustoszenie w delikatnej i niedojrzałej jeszcze psychice dziecka.
Takie gry są bardzo szkodliwe psychicznie i moralnie, nie pomagają w rozwoju, lecz wpływają destrukcyjnie.
Uczą agresywności, powodują alienację społeczną, zaburzają kontakty ze światem zewnętrznym. Powodują napięcie emocjonalne, obojętność na dobro. Młodzi użytkownicy mogą zatracić takie cechy jak: czułość, cierpliwość, delikatność, troska o drugiego człowieka. Prowadzą do zafałszowania obrazu świata.
Szybko przesuwające się obrazy dezorganizują też mechanizm percepcji. Zdarza się,że dziecko spędza wiele godzin przed komputerem, smartfonem, a stąd już krok do uzależnienia, zaburzeń psychosomatycznych, czy układu nerwowego.
Chronić dzieci i młodzież.
Warto się zastanowić nad zjawiskiem gier cyfrowych i zrobić co się da, aby przed ich zgubnym wpływem chronić młodsze pokolenie oraz reagować, szukać wiedzy i wsparcia.
Przydatne telefony, strony i linki:
* Telefon dla Rodziców i Nauczycieli -Bezpieczeństwo dzieci-bezpłatna pomoc : 800 100 100
* Telefon Zaufania dla Dzieci: Fundacja „Dajemy Dzieciom siłę” : 116 111
* Dbamy o bezpieczeństwo polskiego internetu www.cert.pl
* necio.pl
* www.sieciaki.pl
przygotowała Beata Stefańska – pedagog szkolny SP 12.
źródła:
– broszura pn.” bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne dzieci i młodzieży” Regionalne Centrum Polityki Społecznej w Łodzi,
– materiały policji.
Światowy Dzień Autyzmu został ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w celu rozpowszechnienia wiedzy na temat zaburzenia uznanego za jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. W Polsce i na świecie kwiecień ma kolor niebieski. Jest to Miesiąc Wiedzy na Temat Autyzmu – National Autism Awareness Month.
Od 2008 roku na całym świecie 2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. W ramach obchodów Światowego Dnia Świadomości Autyzmu chcąc wesprzeć osoby w spektrum i ich rodziny nasza szkoła włączyła się do organizowanych przez Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka Niebieskich Igrzysk 2023. Niebieskie Igrzyska zorganizowane zostaną 22 kwietnia podczas dni otwartych i pikniku szkolnego.
Niebieskie Igrzyska to ogólnopolskie wydarzenie będące częścią obchodów Światowego Dnia Świadomości Autyzmu oraz Światowego Miesiąca Wiedzy na Temat Autyzmu. Ma ono charakter edukacyjny i sportowo-integracyjny.
Autyzm nie jest chorobą, lecz zaburzeniem rozwojowym. Objawy charakterystyczne dla zaburzenia rozwojowego ze spektrum autyzmu dotyczą trzech sfer rozwojowych:
• umiejętności społecznych,
• komunikowania się z otoczeniem,
• sztywnych wzorców zachowań.
Autyzm rozumiany jako spektrum oznacza, że autyzm jest trochę inny dla każdej osoby.
Każda osoba z autyzmem jest indywidualnością. W przypadku autyzmu mówi się o spektrum zaburzeń, ponieważ nie istnieje jeden wzorzec poziomu funkcjonowania charakteryzujący osoby z autyzmem.
Czym jest zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD)?
W przypadku podejrzenia symptomów autyzmu u swojego dziecka lub innych całościowych zaburzeń rozwojowych należy jak najszybciej zgłosić się do ośrodka zajmującego się diagnozą autyzmu.
Placówki zajmujące się diagnozą autyzmu w Łodzi:
Navicula Centrum Diagnozy i Terapii to kompleks placówek medycznych, terapeutycznych, edukacyjnych, rehabilitacyjnych i opiekuńczych, którego jednym z organów prowadzących jest Krajowe Towarzystwo Autyzmu Odział w Łodzi.
ul. Chocianowicka 198
tel. 42 680 21 00
e-mail: [email protected]
Fundacja z ASPI-racjami zapewnia pomoc i diagnozę dzieciom z zaburzeniami rozwoju, w szczególności dzieciom ze spektrum autyzmu.
ul. Obywatelska 57, 93-558 Łódź
tel. 537 915 760
Klinika JiM – Fundacja JiM oferuję diagnozę oraz dostęp do nieodpłatnej terapii dla dzieci i osób dorosłych z autyzmem.
ul. Tatrzańska 105, 93-279 Łódź
tel. +4842 643 46 70
e-mail: [email protected]
pedagog specjalny
Dagmara Urbaniak