Ręka to bardzo ważna część ciała, która odpowiedzialna jest m. in.: za podnoszenie, przesuwanie, chwytanie, pisanie.
W przypadku nieprawidłowej budowy ręki lub w wyniku złych nawyków wskazana jest, a niekiedy wręcz konieczna, terapia ręki. Ma ona za zadanie doskonalić technikę różnych czynności i ruchów precyzyjnych.
Zespół indywidualnie dobranych ćwiczeń z pewnością wpłynie na usprawnienie i kontrolowanie ruchów kończyny górnej. Terapia ręki skierowana jest nie tylko do dzieci, lecz także osób dorosłych, które utraciły sprawność.
Poniższa galeria przedstawia efekty naszych wspólnych zajęć. Jest to zaledwie namiastka tego, co wspólnie stworzyliśmy.
Polecamy lekturę:
Przykładowe ćwiczenia wpływające na tzw. motorykę małą i nie tylko:
Ćwiczenia rozmachowe
• Zamalowuje farbami duże płaszczyzny,
• przechodzi przez tunel, stół,
• odbija balon,
• rzuca piłkami/woreczkiem do celu,
• tańczy z chustką/szarfą/paskami bibuły w dłoni,
• łapie bańki mydlane,
• rzuca piłkę za plecy 38.
Ćwiczenia manualne
• Gniecie papier, bibułę, folię,
• wkłada i wykłada z koszyka/miski elementy mniejsze i większe,
• bawi się plasteliną: wykleja plasteliną, ugniata ją, rozciera na kartce,
• drze gazetę, kartkę papieru, bibułę na kawałki,
• spina kartki zszywaczem,
• łączy kartki spinaczem,
• dziurkuje kartki dziurkaczem,
• buduje proste budowle z klocków,
• wyszukuje drobne elementy w materiale sypkim,
• składa papier,
• szuka konkretnych przedmiotów w worku z zamkniętymi oczami lub bez kontroli wzroku.
Ćwiczenia ruchów precyzyjnych
• Naśladuje grę na pianinie,
• wycina po linii prostej, falistej,
• nawleka koraliki na sznurek/sznurowadło,
• rysuje wzory po śladzie,
• lepi z plasteliny proste wzory, litery,
• tworzy proste wzory z zapałek, guzików, ziaren,
• układa po śladzie zapałki,
• pisze palcem w materiale sypkim,
• obrysowuje szablony,
• wodzi palcem po wzorze,
• tworzenie kulek z bibuły.
Ćwiczenia stymulacji dotykowej
• Ugniata masy plastyczne,
• maluje palcami,
• rozpoznaje przedmioty z wykorzystaniem dotyku,
• dostrzega różnicę między zimnym a ciepłym, szorstkim i gładkim,
• poddaje się masażowi różnymi fakturami…
Weź te postanowienia noworoczne, po jednym na każdy miesiąc
i wprowadź je w życie, zapomnisz o depresji i przekonasz się, że to będzie bardzo szczęśliwy rok!
/myśli zebrane z plakatów i kalendarzy/
Życzę powodzenia w dążeniu do szczęścia i rozwoju osobistym,
pozdrawiam serdecznie,
Beata Stefańska – pedagog szkolny
„Zimowe lektury”, to pierwszy konkurs międzyszkolny, w którym uczestniczyli nasi trzecioklasiści. Organizowany przez bibliotekę Szkoły Podstawowej nr 160, dał uczniom klas trzecich możliwość popisania się oczytaniem i znajomością treści wybranych baśni i powieści dla najmłodszych, umiejętnością pięknego czytania, wypowiadania się, współpracy w grupie. Basia, Janek i Franek indywidualnie i zespołowo rozwiązywali quizy, krzyżówkę, układali puzzle, rozpoznawali cytaty. Poziom uczestników konkursu był bardzo wysoki i wyrównany. Jednym punktem przewagi nad rywalami reprezentanci Dwunastki zdobyli pierwsze miejsce. Gratulacje!
W ramach wsparcia finansowego zapewnionego przez Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci UNICEF:
Drodzy Rodzice!
W Szkole Podstawowej nr 12 odbędą się półkolonie zimowe dla uczniów z klas I – VI.
Zajęcia będą odbywały się w godzinach 07.00 – 17.00 w dwóch grupach piętnastoosobowych, na terenie szkoły i na pobliskich obiektach sportowych. Odpłatność za 4 posiłki (śniadanie, drugie śniadanie, obiad i podwieczorek) wynosi 20 zł dziennie za dziecko.
Dokumentacja:
Oświadczenie rodzica i regulamin półkolonii
Karta kwalifikacyjna uczestnika wypoczynku
Program półkolonii zimowych 2023
Ramowy plan dnia półkolinie 2023
Zapisy i składanie kart w sekretariacie szkoły od 3 stycznia 2023r. od godziny 7.30.
Numer konta do wpłat
24 1240 1037 1111 0011 0912 2501
Tytuł wpłaty: imię i nazwisko uczestnika oraz turnus.
Jadłospis
