Ostatni tydzień przed zimowymi feriami przebiegał pod hasłem Promocji Zdrowia Psychicznego. O dobrostan naszych uczniów i pracowników troszczymy się codziennie, ale w związku z obchodzonym 23 lutego Ogólnopolskim Dniem Walki
z Depresją zintensyfikowaliśmy działania, których celem było zwiększenie świadomości o tym, jak istotne dla naszego funkcjonowania są kompetencje społeczne i jak rozwijać i wzmacniać relacje rówieśnicze.

      Dlaczego piszemy o tym w dziale Biblioteka? Po pierwsze oczywiste- w tak istotnej sprawie muszą współdziałać wszystkie organy szkoły. Po drugie oczywiste- nasza biblioteka jest miejscem spotkań Dwunastkowiczów w wieku od lat 7 do 14+ :), którzy przychodzą do niej, by, oprócz poczytania książek, pobyć w towarzystwie lub schować się  przed szkolnym gwarem i chaosem. Wreszcie po trzecie- w tym roku naszym partnerem w projekcie była Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. prof. Tadeusza Kotarbińskiego. Edukatorzy Biblioteki przeprowadzili z naszymi uczniami szereg warsztatów profilaktyczno-wychowawczych i zajęć arteterapeutycznych rozwijających samoakceptację, empatię i inteligencję emocjonalną, umiejętności uświadamiania, formułowania i wyrażania własnych potrzeb, marzeń pragnień i celów. Tytuły zajęć mówią same za siebie: Dobrze widzi się tylko sercem, Lubię siebie, lubię ciebie, Kochajmy swoje marzenia …

     Jednym z haseł przewodnich Tygodnia Zdrowia Psychicznego było Wyłącz smartfona- włącz serce. Dlatego podjęte zostały również problemy uzależnień od internetu: wiarygodność i bezpieczeństwo informacji w sieci, zagrożenia cyberświata (grooming, hejting, stalking, trolling).  Więcej informacji można znaleźć na blogu PBW https://kronikapbwlodz.blogspot.com/2025/02/wspieramy-tydzien-promocji-zdrowia.html.

Dziękujemy za współpracę!

   Na zdjęciach powyżej widzimy również, jak wyglądały taneczne przerwy i dzienniki wdzięczności, które uczniowie wykonywali na lekcjach plastyki. O znaczeniu i dobroczynnej mocy wdzięczności pięknie napisała pani Beata Stefańska
w indywidualnych wpisach w Librusie. W szatni przez całą wiosnę pozostanie Drzewo, na którym można zawiesić własny listek wdzięczności.

Co chciałoby usłyszeć Twoje dziecko, kiedy ma gorsze dni, albo jest w kryzysie psychicznym?

Tydzień Promocji Zdrowia Psychicznego – polecamy.

• • Jestem dla Ciebie.
  • Rozumiem Cię.
  • Chcę Ciebie wspierać.
  • Pomogę Ci.
  • Zawsze możesz do mnie przyjść lub napisać
  • Jesteś dla mnie ważna/y.
  • Nie oceniam Cię.
  • Wszystko jest z Tobą ok!
  • Wysłucham Cię spokojnie i z uwagą.
  • Czy mogę Cię przytulić?
  • Masz prawo być smutna/y.
  • Jestem Twoim przyjacielem.
  • Nie narzucasz się.
  • Nie Jesteś sama/sam, jestem z Tobą.
  • Porozmawiajmy.
  • Usiądźmy razem, napijmy się herbaty.

pedagog
Beata Stefańska

Pomoc w depresji – ważne telefony

Tydzień Promocji Zdrowia Psychicznego.

W Łodzi czynne są dwa numery telefonów, pod którymi na mieszkańców czekają psychologowie.
Numer 19 288 jest czynny od poniedziałku do piątku w godz. 20:00-8:00, w weekendy całodobowo.
Numer 42 630 11 02 działa poniedziałek – piątek w godz. 8:00-20:00.
Rozmowa jest jednym z pierwszych, najprostszych, ale też bardzo istotnych aktów pomocy osobom w zaburzeniach depresyjnych. Ważna jest także znajomość tematu wśród najbliższych i umiejętność komunikowania się z osobami chorymi.
Na stronie Urzędu Miasta Łodzi znajduje się specjalna zakładka informacyjna dla mieszkańców: Depresja-gdzie szukać pomocy
Beata Stefańska

Szyjemy emocje

Sprawne rączki mam, szyję swoje EMOCJE  sam…

O emocjach i ich rozpoznawaniu powinniśmy mówić dużo, ucząc się nazywania i uświadamiania, jak ważne są w naszym życiu. Nasze Świetliczaki o emocjach wiedzą już prawie wszystko. W ramach Szkolnego Tygodnia Promocji Zdrowia Psychicznego nasi uczniowie własnoręcznie uszyli bohaterów książki „Kolorowy potwór”.
Stworzone potworki otrzymały również swoje imiona.

W naszej świetlicy zagościły:

Rydzek, Radek, Największa Radość na Świecie, Spoko-Juszek, Spokojnisia, Strach Stachu, Miłka, Miłostek, Złośniczek, Złości-Piętek, Smutalek.

Zapraszamy do galerii.

Anna Odziemek

Sukces w Ogólnopolskim Konkursie Plastycznym „Kawowe Anioły”

Z ogromną przyjemnością informujemy o wynikach Ogólnopolskiego Plastycznego „Kawowe Anioły”, którego organizatorem było Centrum Zajęć Pozaszkolnych nr 3 w Łodzi.

Spośród 926 prac w I etapie wyłoniono 216 wyjątkowych dzieł młodych artystów.
I tu w tej grupie do finału przeszli nasi uczniowie, co już jest ogromnym sukcesem:

Nicola Balińska kl. 4a
Jakub Grochal kl. 4b
Emilia Ludwiczak kl. 6a
Zuzanna Jaworska kl. 6b
Aleksandra Packa kl. 7a
Barbara Grzanka kl. 7b

Po burzliwych naradach jury z grupy 216 finalistów wyłoniło 77 laureatów z całej Polski,
a wśród nich nagrodzeni zostali nasi uczniowie zdobywając:

I miejsce:
Barbara Grzanka kl. 7b

II miejsce:
Jakub Grochal kl. 4b
Zuzanna Jaworska kl. 6b

wyróżnienie:
Aleksandra Packa kl. 7a

Uroczyste wręczenie nagród odbyło się 7 lutego w CZP nr 3 w Łodzi.

Jesteśmy ze wszystkich Was ogromnie dumni!

Gratulujemy!