WAŻNE INFORMACJE ADRESY I TELEFONY PORADY
Tydzień Promocji Zdrowia Psychicznego – polecamy. Jestem dla Ciebie. Rozumiem Cię. Chcę Ciebie wspierać. Pomogę Ci. Zawsze możesz do mnie przyjść lub napisać Jesteś dla mnie ważna/y. Nie oceniam Cię. Wszystko jest z Tobą ok! Wysłucham Cię spokojnie i z uwagą. Czy mogę Cię przytulić? Masz prawo być smutna/y. Jestem Twoim przyjacielem. Nie narzucasz się. Nie Jesteś sama/sam, jestem z Tobą. Porozmawiajmy. Usiądźmy razem, […]
Tydzień Promocji Zdrowia Psychicznego. W Łodzi czynne są dwa numery telefonów, pod którymi na mieszkańców czekają psychologowie. Numer 19 288 jest czynny od poniedziałku do piątku w godz. 20:00-8:00, w weekendy całodobowo. Numer 42 630 11 02 działa poniedziałek – piątek w godz. 8:00-20:00. Rozmowa jest jednym z pierwszych, najprostszych, ale też bardzo istotnych aktów pomocy osobom w zaburzeniach depresyjnych. Ważna jest także znajomość tematu wśród najbliższych i umiejętność komunikowania się z osobami chorymi. […]
„Praktykowanie wdzięczności zmieni Twoje życie na lepsze”, „Zainwestuj w swoje zdrowie psychiczne – wyłącz smartfon – włącz serce”, „Różnice wcale nas nie dzielą”, to hasła Tygodnia Promocji Zdrowia Psychicznego w SP 12.
Początek Nowego Roku Kalendarzowego to właściwy moment, żeby pomyśleć o 2025 roku z nową nadzieją i nową energią. Nastawiamy się więc pozytywnie do wszystkiego, co nam ten rok przyniesie, myślimy o szczęściu i powodzeniu. Oczekujemy tego, co najlepsze, wysyłamy to, co najlepsze, a to, co najlepsze do nas powróci. A jak jeszcze zadbać, aby to był szczęśliwy rok? O tym mówi bajka zamieszczona poniżej. I nie tylko na szczęśliwy rok, na całe szczęśliwe życie. Bajka, która wcale […]
Dzień Dobry, świąteczne klimaty to dobry czas, bo serca się otwierają, ludzie uśmiechają, wybaczają, przytulają, obdarowują i wszyscy pięknieją. To dobry czas na refleksję, więc warto zajrzeć poniżej:) „Och, szkoda, że te święta nie trwają cały rok, tak jak powinny”- Ch. Dickens „Szkoda, że duch świąt nie może żyć w naszych sercach każdego dnia”. „Życie jest pięknem – podziwiaj je. Życie jest radością – próbuj ją. […]
W obliczu pojawiających się trudności egzystencjalnych, kryzysu wartości coraz większego znaczenia nabiera dziś interwencja kryzysowa, szczególnie w odniesieniu do dzieci i młodzieży. Zetknięcie się z trudnymi przeżyciami, hejtem, zdarzeniem krytycznym może wywołać kryzys wśród młodych ludzi, czyli przejściowy stan zaburzeń równowagi psychicznej powiązany z sensem życia, systemem wartości, obrazem własnej osoby. Dzieci i młodzież częściej niż dorośli, nie potrafią sobie z tymi trudnościami sami […]
Strona: