Tydzień zdrowia psychicznego
Aleksandra Wielkopolan 26.09.2021
Motto: „Od pozytywnych emocji do pozytywnych relacji”
Niech to będzie czas samych pozytywnych emocji i czas pozytywnych relacji –
w każdej klasie, dla każdego Ucznia, dla Rodziców, dla wszystkich.
Cele:
– wspomaganie dzieci, młodzieży i rodziców po pandemii w zakresie zdrowia psychicznego,
– zwiększanie świadomości uczniów i rodziców na temat zdrowia psychicznego,
– rozwijanie postaw prozdrowotnych i prospołecznych,
– integracja społeczności szkolnej,
– promocja szkoły w środowisku,
– popularyzowanie światowego dnia zdrowia psychicznego (10.10.2021).
Partnerzy:
PPPnr4, Centrum Zdrowia Psychicznego Łódź -Widzew przy Centralnym szpitalu klinicznym UM, Fundacja „Słonie na Balkonie”, ConSenso Akademia-JA, Gminna Spółdzielnia „Samopomoc Chłopska”, Rodzice i Rada Rodziców.
Zaproszone media:
Toya, TUP Łódź, Łódzka Gazeta bezpłatna, Ekspress Ilustrowany.
Program:
-
- „Miękkie lądowanie po pandemii”– warsztaty, jak dbać o kontakty społeczne, higiena pracy z komputerem, zdrowie,
kl. 5-8;
- „JA, TY, MY” – lekcje wychowawcze na temat, jak zadbać o dobre samopoczucie i emocje, jaki to ma wpływ w nawiązywaniu serdecznych relacji z rówieśnikami, kl. 1-3;
- „Recepta na szczęście” – lekcje wychowawcze, co to jest zdrowie psychiczne i jak
o nie dbać, równowaga psychiczna, 10 sposobów na poprawę zdrowia psych., kl. 4-8;
- Spotkanie ze specjalistą służby zdrowia – pogadanki prozdrowotne na temat zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, higiena psychiczna, zdrowie psychiczne a zdrowie fizyczne, zaburzenia, pomoc, kl. 6-8;
- „Nie jestem sam, przyjaciela mam” – warsztatowe zabawy na dywanie: kl. 4,2;
- Inteligencja emocjonalna – zajęcia rozwijające inteligencję dzieci, kl. 1,3;
- Lekcje plastyki – tworzenie plakatów „Od pozytywnych emocji do pozytywnych relacji, kl. 5-7;
- Lekcje jęz. obcych – ćwiczenia afirmacji i myśli wspierających w nauce i dobrym samopoczuciu;
- Lekcje w-f – ćwiczenia relaksu i odprężania, pogadanki na temat „W zdrowym ciele zdrowy duch”;
- Próbka muzykoterapii (lekcje muzyki – pogadanka na temat wpływu muzyki na samopoczucie, wysłuchanie odpowiednich utworów muzycznych, kl. 4-7);
- Lekcje informatyki – ankieta anonimowa na temat samopoczucia psychicznego uczniów, kl. 4-8;
- Wystawa plakatów- „Od pozytywnych emocji do pozytywnych relacji”;
- Bajki terapeutyczne – czytanie na dywanie, sygnalizacje emocji, Self-Regulation (świetlica);
- „Bez złości, więcej radości”– ćwiczenia, zabawy w świetlicy;
- Zajęcia świetlicowe w ramach dwóch projektów wspierających rozwój kompetencji społecznych:
a) Uniwersytet Dzieci – Lekcje z klasą. Jak odczytywać emocje;
b) Uczymy Dzieci Programować- Ścieżka edukacyjna Kompetencje społeczne;
- Radosne przerwy z muzyką i tańcem – relaks z muzyką i tańcem, przerwa obiadowa;
- ”Książki na dobry humor” – ekspozycja w bibliotece szkolnej;
- Akcja częstowania mieszkańców osiedla jabłkami z życzeniami zdrowia, dobrego samopoczucia i szczęścia – w pobliżu szkoły (promocja zdrowia i promocja szkoły w środowisku);
- Dekoracja klasy „poprawiająca nastrój”- konkurs na najciekawszy pomysł dekoracji w klasie poprawiającej nastrój,
kl. 1-8;
- Konkurs międzyszkolny na prezentację multimedialną „Od pozytywnych emocji do pozytywnych relacji”.
Dla Rodziców:
-
- Spotkanie edukacyjno – informacyjne: zdrowie psychiczne dzieci, autorski program rozwoju inteligencji emocjonalnej u dzieci, metoda Selfreg, zdrowie psychiczne dorosłych, z udziałem 6 prelegentów, specjalistów: PPP4, Fundacja „Słonie na Balkonie”, Centrum Zdrowia Psychicznego Łodź-Widzew – koordynator, specjalista pielęgniarstwa psychiatrycznego, ConSensoAkademia JA, nauczyciele świetlicy.
6.10.2021 roku (środa) godz. 16.30, świetlica szkolna
- Porady na stronie internetowej szkoły:
a) Jak wspierać zdrowie psychiczne dziecka,
b)metoda Self-reg( zarządzanie emocjami, pozwalające dzieciom powrócić do stanu zrównoważenia; jak działać, gdy emocje biorą górę, pozytywna dyscyplina).
Organizatorzy:
pedagog szkolny Beata Stefańska i psycholog szkolny Natalia Muszyńska
