Ewa Jarecka 30.10.2024
Wiemy, że warzywa i owoce dostarczają składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedzenie warzyw i owoców zapewnia liczne korzyści zdrowotne — u ludzi, którzy jedzą więcej produktów z tej grupy w ramach zbilansowanej zdrowej diety mniej prawdopodobne jest występowanie niektórych chorób przewlekłych. Dieta bogata w warzywa i owoce może przyczyniać się do obniżenia ryzyka zachorowania na niektóre choroby nowotworowe. Ponadto, regularne spożywanie dużych ilości warzyw i owoców obniża ryzyko chorób serca. Czytanka „W sadzie” zainspirowała nas do stworzenia własnych owocowych reklam. Odpowiednia reklama może sprawić, że będziemy jedli więcej owoców i warzyw. Zapraszamy na blok reklamowy w telewizji OwocoweloveTV.
W październiku w grupach przygotowaliśmy inscenizację wiersza Jana Brzechwy pod tytułem „Na straganie” Przedstawienie było poprzedzone rozmowami na temat prawidłowych nawyków żywieniowych, w tym spożywania owoców i warzyw, zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej oraz prawidłowej diety. Wiadomo, że warzywa i owoce są pyszne, zdrowe i niezastąpione w codziennej diecie i to oczywiste, że mamy je w swoich śniadaniówkach. Kto zjada sałatki, ten jest piękny i gładki ,dlatego w grupach postanowiliśmy przygotować orzeźwiające sałatki owocowe.
