Joanna Ogińska 28.09.2022
Na ostatniej godzinie wychowawczej wspólnie przygotowywaliśmy pyszną, zdrową i kolorową sałatkę owocową.
Wiele radości sprawiło nam samo przygotowanie naszego przysmaku, który później zjedliśmy ze smakiem.
Świetne było też to, że mogliśmy poczęstować naszą przekąską również uczniów z młodszych klas- pierwszoklasistów.
Dowiedzieliśmy się również, iż dobra dla zdrowia psychicznego dieta powinna być także bogata w magnez, cynk, zdrowe kwasy tłuszczowe oraz witaminy, a szczególnie te z grupy B. Warto też spożywać posiłki o odpowiedniej dawce energetycznej.
